改善失眠困擾 正確用藥更安心 現代人生活壓力大、不良生活型態或疾病等狀況下,容易產生失眠困擾,長期失眠問題可能會影響到生活作息及人際關係,除了配合日常生活作息的調整、改善睡眠習慣、緩解壓力等方式,也應找醫師協助診治,積極找出病因,並依照醫師指示正確服用鎮靜安眠藥 使用鎮靜安眠藥應掌握「5大原則」: 1、遵從處方服藥 2、服藥後立即就寢 3、注意服藥禁忌 4、長者小心用藥 5、不要亂吃他人安眠藥